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バニラアイスすげえ!食べるだけで風邪を治す上にダイエット効果があるぞ!!

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バニラアイスクリームで風邪を撃退! 実は脂肪燃焼効果もあるらしい
http://news.livedoor.com/article/detail/10964100/

バニラはラン科バニラ属のつる性植物や抽出される香料であり、リナロールという芳香成分が含まれていて、鎮静作用やリラックス効果、そして抗菌・抗ウイルス作用があり免疫力をアップしてくれるので風邪やインフルエンザに効く。
バニラビーンズに含まれるバニリンは、肥満を抑制する作用を持っており、乳糖は内臓脂肪・皮下脂肪を抑制して、腸内の善玉菌を増やして便秘を解消してくれる上に、脂肪燃焼効果が高い。
みかん、グレープフルーツなどのかんきつ類をトッピングするとバニラの芳香成分フェランドレンは疲労回復と相乗効果が生まれ、珈琲やオリーブオイルを一緒に摂取すると脂肪燃焼効果が相乗になる。
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[ 2015年12月17日 21:45 ] カテゴリ:エンタメ | TB(0) | CM(1)
パニラアイス味見してみたいなぁ


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